Home > Actueel > Alle nieuwsberichten > Jeugd weerbaarheid aangeboden door Achtkarspelen Fit

Jeugd weerbaarheid aangeboden door Achtkarspelen Fit(29-10-2013)

Dit item is verlopen op 12-11-2013.

De weerbaarheid van kinderen is, net als bij volwassenen, belangrijk voor het algehele functioneren. Daarom biedt Achtkarspelen Fit wederom 'Kids Streetdefense' aan in Twijzelerheide en Kootstertille in de gymlokalen.

Dit is voor kinderen in de leeftijdscategorie van 6 tot 12 jaar. Via verschillende spelvormen en oefeningen wordt de fysieke en mentale weerbaarheid vergroot.

Uit vele vechtsporten worden technieken gehaald die als doel hebben uw kind fysiek weerbaarder en zelfverzekerder te maken. Via het rollenspel en gebruik makend van eigen ervaringen van de kinderen wordt er gewerkt aan de mentale weerbaarheid. Op een speelse en actieve wijze worden deze onderdelen gecombineerd.

Wat wordt er tijdens de training behandeld?

Bij elke training komen een aantal vaste onderdelen aan bod, die bijdragen aan het doel om van elk kind een ‘weerbaar kind’ te maken. Onderdelen die aan bod komen:
• Leren lekker jezelf te zijn
• Opkomen voor jezelf
• Je grenzen aangeven en bewaken
• Letterlijk en figuurlijk stevig in je schoenen staan
• Jezelf in veiligheid te brengen
• Omgaan met je angsten
• Je lichaam en hoofd sterker maken
• Grenzen verleggen en niet te snel opgeven
• Ademhalingsoefeningen
• Verdediging en aanvalstechnieken vanuit verschillende vechtsportdisciplines

De training wordt acht keer aangeboden in het gymlokaal van Twijzelerheide en start op donderdag 7 november van 16.00 tot 17.00 uur.
In Kootstertille is de start op vrijdagmiddag 8 november om 16.00 uur in het gymlokaal. De aanmelding kunt u verzenden naar info@bureauevenwicht.nl.   Aan deze 8 bijeenkomsten zijn geen kosten verbonden.

Voor meer informatie kunt u telefonisch contact opnemen met Ronald Bos via 06 46 41 71 18 of met Thea Seinen via 06 10 28 69 59.

Achtkarspelen Fit is een project van de gemeente Achtkarspelen.

Contactgegevens

Contact opnemen

Stationsstraat 18
9285 NH Buitenpost (adres en route)

Openingstijden

gemeente@achtkarspelen.nl

Telefoonnummer 14 0511
bellen vanuit het buitenland