STOPTOBER – Achtkarspelen support alle stoppers
Over twee weken start STOPTOBER. Hét moment om te stoppen met roken en vapen. Door samen 28 dagen te stoppen, is de kans dat je helemaal stopt 5x groter dan wanneer je alleen stopt. Want stoppen met roken en vapen kun je niet alleen.
Stoppen met roken en vapen is niet makkelijk. Daar weet wethouder Tjibbe Brinkman alles van. Hij is een aantal jaren geleden al een keer gestopt, maar toch weer gaan roken. Hij wil nu opnieuw stoppen, maar weet ook dat het hem zonder ondersteuning niet gaat lukken “Ik wol graach ophâlde, mar ik kin it net allinnich. Ik haw dêr help by nedich”.
Hét moment op te stoppen
Stoptober is daarom ook hét moment om te laten zien dat je stoppers steunt. Je kunt ze motiveren om mee te doen met Stoptober door ze te wijzen op de app of je steun uit te spreken.
De beste manier om te stoppen is met begeleiding. Dit kan bijvoorbeeld via je huisarts, een stoppen-met-rokencoach of met een digitale stophulp. Dat kan persoonlijk, telefonisch of online. Én deze hulp is gratis, want het wordt jaarlijks vergoed uit de basisverzekering (je betaalt geen eigen risico). Ook medicatie zoals nicotinevervangers wordt vergoed.
Wil je zelf stoppen of iemand in je omgeving helpen? Kijk dan op www.ikstopnu.nl, bel met de stoplijn 0800-1995 of klik op deze link voor een overzicht van hulp in de buurt.
Stoppen met roken of vapen is een topprestatie. Daarom willen wij als gemeente onze steun uitspreken voor iedereen die deze uitdaging in oktober aangaat. Want een beetje hulp maakt een groot verschil. Tijdens Stoptober sta je er niet alleen voor. Zet ‘m op!
